Par AP

Après avoir amené ma fille de 17 ans voir Claire il y a eu beaucoup de changement. Ses problèmes ne sont plus qu'un lointain souvenir ! Claire Garnier est une sophrologue sympathique et qui sait mettre à l'aise et expliquer. Mille merci et à bientôt !

Les séances de Sophrologie avec Claire Garnier

Déroulement de la séance

Une séance dure entre 45 minutes et 1 heure ( valable pour les séances individuelles et collectives)
La séance se déroule en 3 temps : l'entretien préliminaire pour définir l'objectif de la séance, la séance de Sophrologie guidée et enregistrée par le Sophrologue, enfin un entretien final pour échanger sur les manifestations corporelles et mentales vécues, mais également sur la suite des séances
Les exercices se réalisent assis ou debout
Pas tenue particulière à prévoir

Protocole et adaptabilité : d’une personne à une autre, d’une séance à une autre, la construction des séances sera différente. Il y a une infinité de combinaisons de techniques.

En fin de séance, vous recevez l'enregistrement de la séance pour les entraînements à la maison

Les groupes que j'anime se déroulent les jeudi à 15h45 ou 19h au cabinet et sont à destination des femmes enceintes. Séance en petit groupe (maximum 4 personnes) et sur réservation.

Claire Garnier

Sophrologie & Yoga.
Cabinet facilement accessible depuis Saint-Ouen, Paris 9, Paris 17, Paris 10, Paris 2, Paris 19, Clichy, Paris 3, Paris 8, Paris 1, Aubervilliers ou La Courneuve.